أهمية الرضاعة الطبيعية

ينصح الأطباء الأمهات دائماً بالرضاعة الطبيعية، حيث أن أهمية الرضاعة الطبيعية تكون على الأم والرضيع، ويُفضل أن تكون لعام ونصف.
يكون للرضاعة الطبيعية عنصرين هامين للأم الطفل، منهم عنصر عاطفي، فيشعر الطفل بالأمان، والأم بالراحة، وعنصر صحي للطفل والأم معاً.

أهمية الرضاعة الطبيعية:-

يعتبر لبن الأم ليس مغذي للطفل فقط، فهو يحتوي على عناصر هامة لها فوائد علاجية، وطبية عديدة، فتحافظ على الطفل.
وعلى رغم كثرة منتجات الألبان الصناعية الخاصة بالأطفال، ومحاولتهم العديدة لإضافة مواد هامة ( اللاكتوفيرين)، ولكنه لا يقارن بلبن الأم.
يحتوي لبن الأم على ألاف الجزيئات النشطة، والتي تعمل على حماية جسم الطفل من العدوى والالتهابات والفيروسات المختلفة، وتعزيز المناعة.
تكمن أهمية الرضاعة الطبيعية في أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ومضادات أكسدة، ومركبات صحية، بنسب عالية بعد الولادة.
كما أنه يعمل على دعم وظائف الجهاز الهضمي، ويحمي الطفل من التلبكات المعوية التي تحدث له في فترة رضاعته الأولى.
يحتوي لبن الأم على أجسام مضادة تعمل على محاربة العدوى البكتيرية، والفيروسية، والكثير من المكونات المناعية المضادة، فيشكلون طبقة حماية.

الرضاعة الطبيعية والطفل:-

ثبت بالدراسات أنه إذا كان الطفل مريض، فبمجرد سيلان لعابه على ثدي الأم، تقوم قنوات معينة بالداخل على تحليل اللعاب.
وإفراز المواد العلاجية اللازمة، وأجسام مناعية بصورة إضافية، فتساعد في معالجة الطفل بشكل أسرع، لذلك ننصح بضرورة الرضاعة الطبيعية للطفل.
يعتبر من أهمية الرضاعة الطبيعية هي أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة للطفل، منها التهاب الأذن الوسطى، والالتهاب الرئوي.
فهي تمنع الطفل من الإصابة بهم بنسبة 50%، بالإضافة إلى أمراض أخرى مثل التهاب الجهاز التنفسي، والتهابات الأمعاء، والموت المفاجئ.
تحمي الرضاعة الطبيعية الطفل من الإصابة بمرض الربو، وتلف الأنسجة المعوية، والاضطرابات الهضمية، وكذلك مرض السكر، و الإصابة بسرطان الدم الطفولي.
تعمل الرضاعة الطبيعية على زيادة وزن الطفل بشكل صحي أكثر، ومنع إصابة الطفل بالسمنة، لوجود بكتيريا أمعاء مفيدة بلبن الأم.
يحتوي لبن الأم على هرمون اللبتين وهو موجود فيه بكثرة، ووظيفته هو تنظيم الشهية للطفل، وتخزين الدهون بشكل سليم وصحي.

الرضاعة الطبيعية والأم:-

بعد أن علمنا أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل، جاء وقت معرفة أهميتها للأم أيضاً، فهي تعمل على حرق السعرات الحرارية للأم.
فيكون وزن الأم بعد الولادة يصل إلى وزن مثالي نسبياً، إذا واظبت على الرضاعة الطبيعية، والأكل الصحي، المدر للبن بكثرة.
تعمل الرضاعة الطبيعية على سرعة تعافي الأم بعد الولادة، وعودة الرحم إلى حجمه الطبيعي، فالرضاعة تفرز هرمون الأوكسيتوسين ووظيفته ذلك.
تكمن فائدة الرضاعة الطبيعية في أنها تقلل من الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان المبيض، وتقلل من الإصابة بهشاشة العظام، ونزيف الرحم.
تعمل على تقليل شعور الأم بالتوتر والاكتئاب الملازمين لبعد الولادة، فاحتضانها لرضيعها وشعوره بالأمان يجعلها تشعر بالسعادة، والتعافي من التعب.

نصائح هامة لزيادة إدرار اللبن الطبيعي للأم:-

يجب معرفة الأم لوضع الرضاعة الطبيعية الصحيح، فيجب أن يتناول الطفل لجزء كبير من الثدي وليس الحلمة فقط، لزيادة اللبن.
يجب إرضاع الطفل بكثرة خاصة في الفترة الأولى، وإذا تم تأخير رضعه واحدة تقوم الأم بعمل شفط للثدي، وتخزينه بببرونة.
تعتبر أهمية الرضاعة الطبيعية في أنها تجعل الأم تميل إلى الأطعمة المفيدة، التي تعمل على زيادة إدرار اللبن الطبيعي للطفل.
من هذه الأطعمة المواد التي تحتوي على كربوهيدرات، وبروتينات، وألياف غذائية مختلفة، ومواد ورقية خضراء مثل البقدونس، والبيض والسمك، وغيره.