كيف تحافظين على جنينك من فيروس كورونا

هل تقلقين كامرأة حامل على نفسك وعلى الجنين، وتريدين النجاه لكي ولجنينك باذن الله فاليكي الإجابة.

كيف تحافظين على جنينك من فيروس كورونا المنتشر:

يجب أن تحافظ كل حامل على نفسها بمعرفة الاتي في المقام الأول، لكي لا تصيب به، نظراً لضعف جهازها المناعي في فترة الحمل.أصدرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقرير بأن هذا الفيروس جديد على العلم، وكل ما تقدم الوقت نكتشف عنه معلومات أكثر.

وأكمل التقرير أنه إلى الآن ليس مؤكداً فكرة انتقاله إلى الجنين، ولكن هناك طفل تمت ولادته بحالة متأخرة من أم مصابة.

كما أنه لا توجد معلومات مؤكدة حول انتقاله إلى لبن الأم، بل أن الرضاعة الطبيعية فوائدها تفوق المخاطر المنتشرة حالياً.
بالإضافة إلى عدم وجود وفيات من النساء الحوامل، حيث أن نسبة الوفيات بالأكثر خاصة بكبار السن ومرضى ضعف الجهاز المناعي.

نصائح مقدمة لكل امرأة حامل للوقاية ضد كورونا:-

يجب على المرأة الحامل اهتمامها بنظام غذائي يحتوي على أطعمة تقوي جهازها المناعي، مثل الخضروات، والفاكهة، وخاصة الغنية بفيتامين C.

ننصح المرأة الحامل بعدم الخروج إلا للضرورة، مثل متابعتها مع الطبيب، حتى تقي نفسها من انتقال العدوى إليها نتيجة الاختلاط.
نهتم بغسل اليدين بالماء والصابون بالطبع، وإذا اضطرت الحامل للخروج فعليها تجنب الأماكن المزدحمة، وبحوزتها كمامة وقفاز طبي وزجاجة كحول.
يمكن استشارة الطبيب المختص ببعض الفيتامينات الضرورية للحمل، لحماية جسم الأم من الفيروسات والأمراض المنتشرة، والتي تخص صحة الجنين كذلك.
يجب ابتعاد الحامل بشكل خاص عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد العادية، لحماية جهازها المناعي من خطر الإصابة بالعدوى، وشرب الماء والسوائل كثيراً.

تأثير فيروس كورونا التاجي على الجنين:-

لا يوجد معلومات علمية مؤكدة حول تسبب فيروس كورونا في الإجهاض أو تشوهات، ولا حول انتقاله من الأم المصابة إلى الجنين.
ولكن في الصين تسبب في ولادة الأطفال قبل أوانها، ولا نعلم هل ذلك من الفيروس، أم أن الأطباء قرروا ذلك.
وهنا ننصح الحوامل بضرورة الحفاظ على صحتهم، والالتزام بإجراءات الوقاية المعروفة ضد الفيروس، وعدم ملامسة الأسطح الملوثة، والتطهير بالكحول باستمرار.
والحوامل الذين يعانون من مرض السكر، أو الربو، عليهم الحذر جيداً في هذه الفترة فهم معرضون للإصابة به عن غيرهم.
يجب أن تبتعد المرأة الحامل عن القلق والتوتر، من خلال ممارسة الرياضة الخفيفة بالمنزل، واستنشاق الهواء من الشرفة في الصباح.
يجب حصول المرأة الحامل على قسط كافي من النوم والراحة، فكل ذلك يعزز من جهازها المناعي، ويجعلها محمية من الفيروس.

الحصول على قدر كافي من الطاقة الإيجابية:-

ظهرت معلومات جديدة حول فيروس كورونا بأن الزيارات العائلية مسموح بها في نطاق شروط معينة، منها مكان به تهوية كافية.
والحرص على وجود مسافة كافية بين كل فرد، وعدم تواجد أكثر من خمس أفراد بمكان واحد، والحرص على تطهير المكان.
بل ننصح الحوامل بتواجدها مع أسرتها، فكل ذلك يزيدها طاقة ايجابية، ويُحسن من حالتها النفسية وهذا هام جداً لها وللجنين.
فتواجدها مع أسرتها يقلل من توترها، خاصة في وقت اقتراب ولادتها في ظل الظروف الحالية، والخوف من انتقال العدوى لها.

ماذا تفعل الحامل في حالة الإصابة:-

إذا شكت المرأة الحامل في وجود أعراض نزلة برد عليها، فتقوم بعزل نفسها لمدة 7 أيام وتتواصل مع طبيبها هاتفياً.
أما إذا ظهرت عليها أعراض كورونا فعليها الذهاب إلى أقرب مستشفى، للتأكد من النتيجة، وعمل اللازم، والتأكد على صحة الجنين.