روتين العناية بالأظافر

تحتاج الأظافر إلى عناية خاصة مثلها مثل الوجه، وبشرة الجسم بأكمله، إليكِ روتين العناية بالأظافر للتمتع بأظافر طويلة وقوية وصحية.

أفضل طريقة للعناية بالأظافر:-

تعانين سيدتي بالطبع من ضيق الوقت في المنزل نظراً لكثرة أعمالك ومهامك مع الأطفال، ولكن نقدم لكم روتين سهل التنفيذ.

يمكن نقع أظافرك في وعاء ماء فاتر عليه القليل من عصير الليمون، لمدة حوالي خمس دقائق فقط، ثم نشطف اليدين.

يمكن عمل تقشير للأظافر من خلال استخدام فرشاه أسنان قديمة، ونضع عليها كمية صغيرة من معجون الأسنان، ونفركها لمدة دقيقتين.

نقوم بغسل الأظافر بالماء الدافئ، ونقوم بتكرار هذه الخطوة مرة كل أسبوع على الأقل للحصول على أظافر خالية من الأتربة.

نقوم بمزج نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين حتى نحصل على عجينة متماسكة، ونضعها على الأظافر.

نتركها لمدة خمس دقائق فقط، ثم نقوم بشطف اليدين بالماء الفاتر، ثم نجفف اليدين، ونضع الفازلين، أو زيت الزيتون للترطيب.

تجنبي استخدام المنظفات بشكل مباشر على اليدين والأظافر، فكل ذلك يعرضها لضرر كبير، فيمكن ارتداء قفاز خاص بأعمال التنظيف المنزلية.

الحرص على ترطيب الأظافر بشكل يومي، والتوقف عن قضم الأظافر، وبرد الأظافر باتجاه واحد فقط مرة بالأسبوع، للحفاظ عليها من الكسر.

تناول أطعمة مفيدة وغنية بفيتامين B12، فهي تعمل على تطويل وتنعيم الأظافر، مثل الذرة، الشعير، صفار البيض، السمك، اللبن، والبروكلي.

يمكن خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم، ونتركها على الأظافر لمدة 10 دقائق، وتشطف بماء دافئ.

نقوم بخلط ملعقة صغيرة من الليمون مع ملعقة صغيرة زيت زيتون، ونقوم بنقع الأظافر فيه لمدة 5 دقائق، وتُشطف بالماء الفاتر.

نحضر ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع 3 ملاعق كبيرة ماء ورد، وننقع فيها أظافرنا لمدة 5 دقائق، ثم نجففها.

يمكن أن نقوم بتكرار كل هذه الخلطات الطبيعية مرة أو مرتين بالأسبوع، للحصول على أظافر قوية، ولامعة، وتطول أظافرنا بسرعة.

يحتوي البرتقال على فيتامين C، والذي يعمل على إنتاج الكولاجين الهام لإنتاج أظافر قوية، لامعة، وصحية، فيمكن عمل به خلطات للأظافر.

نقوم بإحضار عصير برتقال طازج، ونقوم بنقع أظافرنا فيه لمدة حوالي 10 دقائق، لا أقل، ونقوم بغسل اليدين بماء دافئ.

نقوم بتجفيف الأظافر، ونقوم بوضع كريم مرطب، أو زيت جوز هند طبيعي، ونكرر الوصفة مرة بالأسبوع للحصول على نتيجة أفضل.

يمكن خلط زيت جوز الهند مع ربع كوب عسل، نقوم بتسخين الخليط 20 ثانية، نضعه على الأظافر لمدة 15 دقيقة.

نكرر الوصفة مرة واحدة أو مرتين بالأسبوع، للحصول على أفضل النتائج المرغوبة، من تطويل، وتنعيم الأظافر، ومعالجة ضعفها، وتكسرها المتكرر.