فوائد زيت الخروع لبشرتك وصحتك
يشتهر زيت الخروع منذ زمن طويل ويدخل في الصناعات الدوائية، إليكم فوائد زيت الخروع الكثيرة لتخفيف آلام مختلفة بداخل الجسم.
زيت الخروع:-
يتم استخراجه من بذور نبات الخروع، يدخل في الصناعات الكيميائية، ومنتجات العناية بالبشرة والأطعمة، فهو غني بالأحماض الدهنية بشكل كبير.
يعتبر زيت الخروع هو عبارة عن زيت أصفر اللون، تم استخدامه في الطب القديم، كملين للأمعاء، ومضاد أكسدة، ومعالج للالتهابات.
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E، والأحماض الدهنية أوميجا 3، والكثير من المعادن والبروتينات الهامة للجسم، ويدخل في صناعة الصابون.
يساهم في التخفيف من حدة التهاب المفصل التنكسي الموجود بالركبة، فتناوله 3 مرات يومياً لمدة شهر يساعد في تخفيف هذه الآلام.
يساعد في علاج الصداع النصفي، وانسداد الأمعاء، ومسمار القدم، ومشاكل الجلد المختلفة، وهو علاج فعال للغاية للإمساك، ومشاكل الهضم والأمعاء.
ترطيب البشرة:-
يساعد زيت الخروع في حصول البشرة على النضارة المطلوبة، ويعمل على تنظيف البشرة، ويساهم في تقليل أعراض الشيخوخة والتجاعيد المزعجة.
يساعد في حل مشكلة البثور، ويُخفي التجاعيد الصغيرة التي تظهر على الوجه، كما أنه يساعد البشرة على التخلص من السموم.
يعمل على تفتيح المسامات وتنظيفها جيداً، يقاوم البكتيريا والالتهابات الجلدية، كما أنه هام للبشرة لاحتوائه على فيتامين هـ، وفيتامين A.
يمكن تناوله مع عصير البرتقال فهو مر المذاق، ولا يمكن تحمل تناوله وحده، ويمكن تناول نصف ملعقة منه فقط باليوم.يعمل على تخلص جلد فروة الرأس من القشرة، فهو يحتوي على كميات من الدهون غير المشبعة، ومضادات أكسدة بكميات كبيرة.
علاج الإمساك:-
يستخدم زيت الخروع قديماً في تطهير الأمعاء، وعلاج عسر الهضم، وعلاج الديدان، والسعال، والتهاب الأمعاء، وغيرها، ويُطهر الجهاز الهضمي بأكمله.
يتم استخدامه لتطهير الأمعاء قبل العمليات الجراحية، كما انه يعمل على مساعدة الكبد على إزالة السموم من الجسم، والتخلص من الالتهابات.
يتم تناوله في العصائر المختلفة، أو يستعمل كزيت تدليك، لعلاج التهابات المفاصل، والعضلات، والأعصاب، كما أنه مضاد للفطريات الجلدية المختلفة.
فوائد أخرى:-
يعمل كمضاد حيوي ضد البكتريا التي تسبب التهاب الغدد الموجودة بجفن العين، ويعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة رطبة.
يعالج حب الشباب، حروق الشمس، يساعد في علاج تساقط الشعر، وترطيبه، ونموه بشكل سليم، ومعالجة جفاف فروه الرأس، وتقصف الشعر وجفافه.
يمكن خلطه على الشعر مع زيوت أخرى مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الأفوكادو، واستخدامه كحمام زيت للشعر مرة بالشهر.
