Take a fresh look at your lifestyle.

كيف تعملين من المنزل في وجود أطفال

ADVERTISEMENT

تعمل أغلب الأمهات من المنزل في الفترة الحالية، لذلك سنجاوبكم جميعاً على سؤال كيف تعملين من المنزل في وجود أطفال.

عمل روتين ثابت لليوم:-

يعتبر من أهم أساسيات إدارة الوقت هي عمل روتين لليوم، ويمكن عمله بشكل أسبوعي، بحيث يكون الأسبوع لديكي منظم جداً.

بحيث يتم تقسيم الوقت ما بين عملك، وبين الوقت المتاح لأطفالك، ووقت إعداد الطعام، وترتيب المنزل، ويمكن تقسيم المهام مع الزوج.

بحيث يجلس الزوج مع أطفالك حتى تنتهين من عملك، أو القيام بعملك في معاد نوم الأطفال، ويكون ذلك بعمل روتين.

تخصيص مكان ثابت للعمل من المنزل:-

يمكن تجهيز مكان ثابت في المنزل مخصص لعملك، حتى تستطيعين التركيز في العمل، وضعي في هذا المكان أدوات العمل الخاصة.

فيمكن وضع اللاب توب، ملفات، أقلام، وأي أدوات تستخدمينها، ويكون هذا المكان بعيد عن الأطفال، ويكون منظم لا يحتاج لترتيب.

كيفية إشغال الأطفال بوسائل تسلية أثناء عملك:-

يمكن إلهاء الأطفال أثناء فترة عملك، فيمكن تشغيل فيلم كرتون مفضل إليهم، مع تجهيز وجبات تسلية مفضلة إليهم، أو ألعاب.

يمكن أن تستيقظ الأم قبل موعد الأطفال بساعة، بحيث يمكن إنجاز عملك، أو أن تسهر الأم بعد موعد نوم الأطفال.

ADVERTISEMENT

يمكن إنجاز العمل الصعب أثناء نومهم أو انشغالهم باللعب، وإنجاز العمل السهل أثناء وجودهم بجانبك، مع احتمالية قطعهم لتركيزك الشديد.

تقسيم مهام أطفالك بينك وبين الزوج:-

إذا كان زوجكِ يعمل من المنزل أو يعمل خارجه، فيمكن طلب مساعدته، بحيث يمكنه أخذ الأطفال عنكِ قليلاً حتى تنتهين.

يمكن شرح أهمية العمل لزوجكِ ولأولادك إذا كانوا في سن يسمح لهم بالشرح والفهم، وضعي قوانين صارمة لذلك، والالتزام بها.

يمكن التنبيه على الأطفال عدم دخولهم مكان عملك الثابت بالمنزل أثناء إنجازك للعمل، والتركيز في فيلمهم وألعابهم، وتوفير الهدوء لكي.

يمكن تجهيز هدايا ومكافآت لكي يلتزم أطفالك بالهدوء أثناء عملك، وممكن أن يكون ذلك لعبة جديدة طلبوها منكِ قبل ذلك.

يمكن طبع صور للتلوين، وإلهاء أطفالك في التلوين بالألوان الصغيرة، ومدح الأطفال وتعويضهم بعد ذلك بمكافأة مناسبة، أو أكلة مفضلة.

تخصيص ساعات عمل قليلة للعمل باليوم، حتى لا يمل الأطفال من طول فترة العمل، ويقومون بعمل إزعاج، وتقومين بالصراخ عليهم.

إذا كان عملك يحتاج إلى عمل اجتماعات عبر الإنترنت، فيمكن عمل ذلك بعيداً عن أطفالك، أو أثناء نومهم، تجنباً لإزعاجك.

احصل على تحديثات فورية مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

التعليقات مغلقة.

يستخدم موقع الويب هذا ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك موافق اقرأ المزيد