Take a fresh look at your lifestyle.

أسباب ارتفاع هرمون الأندروجين لدى السيدات

ADVERTISEMENT

تتسبب الغدد الصماء في إفراز الهرمونات بالجسم، من بينها هرمون الأندروجين، فتعرفي معنا على أسباب ارتفاع هرمون الأندروجين لدى السيدات.

هرمون الأندروجين:-

يكون هرمون الأندروجين هو عبارة عن مجموعة من الهرمونات الذكورية، تتحكم في تطور الكتلة العضلية، والشعر والصوت، ويتواجد لدى السيدات.

يندرج تحت هرمون الأندروجين هرمون آخر يسمى التستوستيرون، مسئول عن نمو الأعضاء التناسلية الذكورية، بالإضافة إلى مجموعة هرمونات كثيرة أخرى.

تكون وظيفته عند السيدات هي نمو شعر الإبطين، وتنظيم وظيفة الأعضاء التناسلية لديها، إلى جانب تنظيم وظيفة العضلات، والكلى والكبد.

أسباب ارتفاع هرمون الأندروجين:-

اضطراب الهرمونات هو سبب ارتفاع هرمونات الذكورة لدى السيدات، وكذلك متلازمة تكيس المبايض، تؤثر على الهرمونات بالجسم، وتسبب اضطراب بالدورة.

حدوث اضطراب في الغدة الكظرية، وهي المسئولة عن تنظيم الهرمونات بالجسم، بمعدلات مناسبة، فعند حدوث خلل بها، يرتفع هرمون الأندروجين.

يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى ارتفاع هرمونات الذكورة، من بينها هرمون التستوستيرون، وهذا ما يسمى بمقاومة الأنسولين في الجسم.

أعراض ارتفاع هرمون الأندروجين:-

يؤدي ارتفاع هرمون الذكورة إلى ظهور أعراض مختلفة على الجسم، حيث يظهر الشعر الكثيف في مناطق غريبة منها الوجه والذقن.

ظهور حب الشباب بالوجه، بالإضافة إلى زيادة كتلة العضلات في الجسم، وتغير في صوت المرأة، فيميل قليلاً إلى صوت الرجال.

ADVERTISEMENT

حدوث اضطراب في الدورة الشهرية وذلك في حالة كانت نسبة ارتفاعه بالجسم شديدة، كما أنه قد يؤدي إلى حدوث عقم.

طرق علاج ارتفاع هرمون الأندروجين:-

يتم عمل فحص طبي لمعرفة سبب ارتفاع هرمون الأندروجين لدى السيدات، ويتم وصف أدوية علاجية تقلل من نسبته في الجسم.

ولكن هناك طرق علاجية أخرى بجانب أدوية تثبيط هرمون الأندروجين، وهي الالتزام بنظام غذائي صحي، للحفاظ على الوزن المثالي للمرأة.

ومحاولة التخلص من الدهون الزائدة بالجسم، وممارسة التمارين الرياضية التي تحرق الدهون من بينها الوثب على الحبل والمشي كل يوم.

وتكون فترة المشي المحددة يومياً هي نصف ساعة تقريباً، حتى تتمكنين من الحصول على وزن مثالي وخفض نسبة الهرمون المرتفعة.

حيث إن نسبة هرمون الأندروجين الطبيعية في الجسم لدى السيدات تكون 75 نانوجرام، كل ديسيلتر ويتحدد ذلك وفقاُ لعمر المرأة.

ننصحك بتناول غذاء صحي والابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة المقلية، وتجنبي استخدام الزبد أثناء تجهيز الأطعمة، واستخدمي قليل من الزيت.

تجنبي المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالسكريات، فهي تساعد في رفع نسبة الدهون وزيادة نسبة هرمون الأندروجين في الجسم لدى السيدات.

 

احصل على تحديثات فورية مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

التعليقات مغلقة.

يستخدم موقع الويب هذا ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك موافق اقرأ المزيد