Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح التصنيف

صحتك

كل ما يخص الصحة

8 أسباب لتأخر الحمل

إذا كنت تنوين الإنجاب دعينا نعرفك ِ على 8 أسباب لتأخر الحمل حتى تتجنبيها وتحققين حلمكِ بإنجاب طفل سليم ومعافى. اضطراب الهرمونات:- يكون السبب الأول هو حدوث خلل في الهرمونات، فتتأثر الخصوبة لدى المرأة نتيجة هذا الخلل الهرموني في…

أسباب جرثومة المعدة وكيفية علاجها

يتعرض الكثير من الأشخاص لمرض التهاب البكتيريا الحلزونية، دعونا نعرفكم على أسباب جرثومة المعدة وكيفية علاجها فهي منتشرة بشدة في العالم. ما هي جرثومة المعدة:- تكون جرثومة المعدة في هيئة التهاب على شكل قرح دائرية أو بيضاوية في جدار…

أضرار السهر ليلاً على المرأة

دعينا نذكر لكي أضرار السهر ليلاً على المرأة فهو يؤثر بشكل كبير على ذاكرة المرأة أكثر من الرجال، ومشاكل صحية. مخاطر السهر في الليل يومياً على المرأة:- تم عمل دراسات كثيرة على السيدات والرجال، وكانت النتيجة شعور السيدات بالتوتر…

عملية كحت الرحم

دعونا نتعرف على عملية كحت الرحم التي تلجأ إليها السيدات نتيجة لحدوث بعض المشاكل في الرحم، سنعرفك على أسبابها، وكيفية إجراؤها. ما هي عملية كحت الرحم? تعتبر عملية الكحت هي عبارة عن عملية جراحية تتم للسيدات لتوسيع عنق الرحم وإزالة…

الأكلات التي تزيد الحديد في الجسم

يعتبر عنصر الحديد من الفيتامينات الهامة للجسم، لذلك سنطرح الأكلات التي تزيد الحديد في الجسم للكبار والأطفال، وهو هام للحوامل. أطعمة غنية بالحديد:- تعتبر الكبدة من الأكلات الغنية بالحديد، كما تحتوي على فيتامينات ومعادن أخرى هامة للجسم،…

خمس عادات تدمر الدماغ

توجد خمس عادات تدمر الدماغ وتؤثر على نشاطه، ويعتبر الدماغ من أهم أعضاء الجسم، فيجب الحفاظ عليه ومنع هذه العادات السيئة. تعدد المهام أو الجلوس لفترة طويلة:- يعتبر القيام بعدة مهام في وقت واحد يسبب اضطراب للدماغ البشري، فأجهزة الإنسان ليست…

عادات مدمرة للكلى

توجد العديد من العادات الخاطئة التي يجب على الإنسان التوقف عنها، منها عادات مدمرة للكلى ويجهل الكثير منا ضررها علينا. تناول الأملاح بكثرة:- يعتبر تناول الأطعمة المليئة بالأملاح مثل المخلل، وزيادة كمية الملح على الطعام بشكل عام، يدمر الكلى…

أهم الفيتامينات التي تزيد من خصوبة السيدات

تحتاج النساء إلى معرفة أهم الفيتامينات التي تزيد من خصوبة السيدات خاصة إذا كانت تخطط للحمل، فيجب معرفتها للاهتمام بها. حمض الفوليك والزنك:- يعتبر حمض الفوليك من أهم الفيتامينات التي يجب على السيدات اللاتي يخططن للحمل تناولها، فهو يقلل من…

كيفية تنشيط المبايض بمشروبات طبيعية من أجل الحمل

نقدم لكم كيفية تنشيط المبايض بمشروبات طبيعية من أجل الحمل دون اللجوء إلى تناول منشطات لعلاج ضعف التبويض لدى النساء. تنشيط المبايض وعلاج ضعف التبويض لدي النساء:- تحتاج المبايض إلى عمل تنشيط لدى النساء التي تعاني من ضعف التبويض أي…

أهمية الأفوكادو لصحتك

يتميز الأفوكادو بالعديد من الفوائد للجسم، لذلك نقدم لكم أهمية الأفوكادو لصحتك وصحة بشرتك، من التخلص من الوزن الزائد وغيرها. فوائد الأفوكادو للوزن الزائد والنحافة:- يساعد الأفوكادو من التخلص من الوزن الزائد، لمن يعانون من وجود كمية دهون…

يستخدم موقع الويب هذا ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك موافق اقرأ المزيد