Tag: فوائد اليوجا وكيفية أدائها
-
ما هي فوائد اليوجا وكيفية أدائها؟
اليوجا و فوائد وكيفية أدائها اليوجا هي تمارين روحية نشأت في الهند منذ آلاف السنين، وارتبطت نشأتها بالهندوسية كممارسة روحية للتصوف والزهد والتأمل، وهي عبارةعن تمارين تقام للتركيز على ...