مدونه سيدتي

Top Menu

  • سياسة الخصوصية

Main Menu

  • التعذية
  • الحمل والولاده
  • العنايه بالبشره والشعر
  • مطبخ سيدتي
  • سياسة الخصوصية

logo

  • التعذية
  • الحمل والولاده
  • العنايه بالبشره والشعر
  • مطبخ سيدتي
التعذية
Home›التعذية›فوائد صحية لكثير من الاعشاب الطبيعيه

فوائد صحية لكثير من الاعشاب الطبيعيه

By abdelrahman
6 أغسطس، 2018
688
0
Share:

من المعروف عن الاعشاب الطبيعيه  أن لها فوائد عديدة رائعة لصحة جسم الإنسان وسوف نقدم لكم فى هذا المقال عن فوائد الكثير من الاعشاب الطبيعيه

فوائد الشعير

لكل من يرغب فى التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على صحته ويكون وزنه وزن مثالي

عليه باستخدام الشعير  لانه يساعد من تقليل مستويات الكوليسترول فى الدم وهو من الأعشاب التى تحتوى على سعرات حرارية قليلة جدا

فوائد السمسم

يحتوى السمسم  على دهون مشبعة مثل الاوميجا 3  والاوميجا 6

يحتوى على قدر كبير من فيتامين هـ الذي له دور كبير جدا في محاربة الجسم من الأمراض

يعد مصدر للطاقة والبروتين

مفيد أيضا لمرضى السكري والضغط

من فوائد السمسم آن به عناصر مهمة  جدا  لجسم الانسان ك النحاس والمنجنيز والفسفور

فوائد بذر الكتان

يعمل على محاربة الامساك

يساعد على خسارة الوزن بشكل كبير

يخفف من الانتفاخ

يساعد على ضبط نسبة السكر فى الدم

يخفض من مستوى نسبة الكوليسترول فى الدم

فوائد النعناع

لعلاج  اعراض البرد والزكام

يعمل على فقدان الوزن

تنشيط الدورة الدموية

وملين لحالات الامساك المزمن

يخفف من حموضة المعدة

يعزز المناعة

مسكن فعال لالام الدوره الشهريه

فوائد قهوة سريعة الذوبان

تحمى من الإصابة بمرض الزهايمر وزياده عن فنجان يسبب هشاشة  عظام

تساعد على حماية القلب

فوائد الينسون

بالنسبه للرضاعه فهو مدر للبن

يساعد على الاسترخاء والنوم

طارد ومذيب  للبلغم

يخفف المغص

يساعد على تنظيم الدوره الشهريه

فوائد القرفه

يعمل على خفض مستوى نسبة السكر فى الدم

يساعد على الهضم

يقوى الجهاز المناعى لجسم الإنسان

يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول

فوائد الجنزبيل

يعمل على تقوية الذاكرة

يعالج أعراض الصداع النصفى

علاج طبيعى لاضطرابات المعدة

يقلل أعراض التوتر والقلق

فوائد الشاى الاخضر

يحتوى على مضادات اكسده

يقلل من زيادة الوزن بشكل كبير

يحمي القلب من الأمراض

يقلل نسبة الكوليسترول فى الدم

فوائد عسل النحل الأبيض

يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين هـ

مذيب وطارد للبلغم

يحمى  الجسم من السموم

كما انه يحتوى على نسبة كبيرة من السكريات الطبيعية المحفزة لجسم الانسان وتعطيه الطاقة على تنشيط الدورة الدموية

وفي ختام هذه المقالة التى تحدثنا فيها عن فوائد اهم الاعشاب الطبيعية اللازمة لجسم الانسان نتمنى ان تنال اعجابكم

Previous Article

تبيض الوجه بدون مواد كيميائيه

Next Article

مقرمشات مالحة للدايت

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0

Related articles More from author

  • الدايت

    بالتفصيل الكيتوجينيك دايت وأسراره

    30 أغسطس، 2019
    By abdelrahman
  • الدايت

    نظام الصيام المتقطع للتخسيس

    16 أغسطس، 2020
    By abdelrahman
  • الدايت

    طريقة القضاء على دهون البطن في ٧ أيام

    11 يونيو، 2020
    By abdelrahman
  • الدايت

    فوائد الشاي الأخضر

    16 أغسطس، 2020
    By abdelrahman
  • الدايت

    زبادي بالليمون لتخسيس البطن والارداف

    3 أغسطس، 2018
    By abdelrahman
  • التعذية

    السمنة لدى الأطفال

    30 أغسطس، 2021
    By abdelrahman

Leave a reply إلغاء الرد

تقييم الوصفة




  • تربية الأطفال

    عادات خاطئة تضعف المناعة لدى الأطفال

  • تربية الأطفال

    مشاهدة أفلام الأنيميشن و أثرها على الطفل

  • غير مصنف

    طرق تجنب الإمساك أثناء الحمل

الحمل والولاده

الليزر والحمل

  لا تنتهي رحلة البحث عن الجمال، فأثناء الحمل أيضاً تبحث السيدات عنه، فتعرفي على الليزر والحمل، وما هي أضراره على الجنين. الليزر وأضراره على الحمل:- لا شك أن الليزر ...
  • السمنة لدى الأطفال

    By abdelrahman
    30 أغسطس، 2021
  • أفكار لمنع الأطفال من الموبايل

    By abdelrahman
    30 أغسطس، 2021
  • أسباب ارتفاع هرمون الأندروجين لدى السيدات

    By abdelrahman
    30 أغسطس، 2021
  •  آثار مساعدة الزوجة لزوجها مادياً

    By abdelrahman
    30 أغسطس، 2021
  • تأثير الاهتمام الزائد بالزوج على العلاقة الزوجية

    By abdelrahman
    29 أغسطس، 2021
  • تأثير الضغوط النفسية على المرأة

    By abdelrahman
    29 أغسطس، 2021
  • خلطات طبيعية تدمر البشرة

    By abdelrahman
    29 أغسطس، 2021
  • سر الصيام المتقطع في إنقاص الوزن

    By abdelrahman
    29 أغسطس، 2021
  • طرق تخزين الأطعمة المخاطية بالفريزر

    By abdelrahman
    29 أغسطس، 2021

أحدث المقالات

  • الليزر والحمل
  • السمنة لدى الأطفال
  • أفكار لمنع الأطفال من الموبايل
  • أسباب ارتفاع هرمون الأندروجين لدى السيدات
  •  آثار مساعدة الزوجة لزوجها مادياً

أعلى المواضيع والصفحات

  • الصفحة الرئيسية
    الصفحة الرئيسية
  • الليزر والحمل
    الليزر والحمل
  • السمنة لدى الأطفال
    السمنة لدى الأطفال
  • أفكار لمنع الأطفال من الموبايل
    أفكار لمنع الأطفال من الموبايل
  • أسباب ارتفاع هرمون الأندروجين لدى السيدات
    أسباب ارتفاع هرمون الأندروجين لدى السيدات
  •  آثار مساعدة الزوجة لزوجها مادياً
     آثار مساعدة الزوجة لزوجها مادياً
  • تأثير الاهتمام الزائد بالزوج على العلاقة الزوجية
    تأثير الاهتمام الزائد بالزوج على العلاقة الزوجية
  • تأثير الضغوط النفسية على المرأة
    تأثير الضغوط النفسية على المرأة
  • خلطات طبيعية تدمر البشرة
    خلطات طبيعية تدمر البشرة
  • سر الصيام المتقطع في إنقاص الوزن
    سر الصيام المتقطع في إنقاص الوزن
  • سياسة الخصوصية