Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح التصنيف

صحتك

كل ما يخص الصحة

أهمية وجبة الفطور لجسم الإنسان

يجهل الكثير أهمية وجبة الفطور لجسم الإنسان سنذكرها لكم لتجنب الأضرار الناتجة عن عدم تناول الطعام عند الإستيقاظ في الصباح. أضرار عدم تناول وجبة الفطور:- ينفذ مخزون الجلوكوز من الجسم في كل صباح، ويحتاج إلى إعادة شحن للطاقة بالجسم، فإذا لم…

المكونات الضارة الموجودة بمنتجات الطعام

نكثر من شراء المنتجات الصناعية ولكن لا نعلم ما هي المكونات الضارة الموجودة بمنتجات الطعام والعصائر، فأغلبها تكون مواد خطرة. ما هي المواد الضارة بالأطعمة المصنعة:- تتواجد مادة ثاني أكسيد السيلكون في الوجبات السريعة بكثرة، لجعل طعمها لذيذ،…

كيفية التعافي بعد الإجهاض

تمر السيدات بعملية الإجهاض لعدة أسباب، لذلك نقدم لكم كيفية التعافي بعد الإجهاض جسدياً ونفسياً، لتجنب المضاعفات التي قد تحدث بعدها. أعراض الإجهاض:- تتعرض السيدات لعملية الإجهاض في الثلث الأول من الحمل، وبعدها تكون هناك بعض الأعراض مثل ألام…

أسباب تكيسات المبايض وكيفية علاجها

تتساءلين عن أسباب تكيسات المبايض وكيفية علاجها إليكِ هذا المقال، فسوف نعرفك على مرض تكيس المبايض وأسبابه وكيفية التخلص منه. ما هو  مرض تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض:- يعتبر تكيس المبايض هو عبارة عن اضطراب في نسب الهرمونات الأنثوية…

8 أسباب لتأخر الحمل

إذا كنت تنوين الإنجاب دعينا نعرفك ِ على 8 أسباب لتأخر الحمل حتى تتجنبيها وتحققين حلمكِ بإنجاب طفل سليم ومعافى. اضطراب الهرمونات:- يكون السبب الأول هو حدوث خلل في الهرمونات، فتتأثر الخصوبة لدى المرأة نتيجة هذا الخلل الهرموني في…

أسباب جرثومة المعدة وكيفية علاجها

يتعرض الكثير من الأشخاص لمرض التهاب البكتيريا الحلزونية، دعونا نعرفكم على أسباب جرثومة المعدة وكيفية علاجها فهي منتشرة بشدة في العالم. ما هي جرثومة المعدة:- تكون جرثومة المعدة في هيئة التهاب على شكل قرح دائرية أو بيضاوية في جدار…

أضرار السهر ليلاً على المرأة

دعينا نذكر لكي أضرار السهر ليلاً على المرأة فهو يؤثر بشكل كبير على ذاكرة المرأة أكثر من الرجال، ومشاكل صحية. مخاطر السهر في الليل يومياً على المرأة:- تم عمل دراسات كثيرة على السيدات والرجال، وكانت النتيجة شعور السيدات بالتوتر…

عملية كحت الرحم

دعونا نتعرف على عملية كحت الرحم التي تلجأ إليها السيدات نتيجة لحدوث بعض المشاكل في الرحم، سنعرفك على أسبابها، وكيفية إجراؤها. ما هي عملية كحت الرحم? تعتبر عملية الكحت هي عبارة عن عملية جراحية تتم للسيدات لتوسيع عنق الرحم وإزالة…

الأكلات التي تزيد الحديد في الجسم

يعتبر عنصر الحديد من الفيتامينات الهامة للجسم، لذلك سنطرح الأكلات التي تزيد الحديد في الجسم للكبار والأطفال، وهو هام للحوامل. أطعمة غنية بالحديد:- تعتبر الكبدة من الأكلات الغنية بالحديد، كما تحتوي على فيتامينات ومعادن أخرى هامة للجسم،…

خمس عادات تدمر الدماغ

توجد خمس عادات تدمر الدماغ وتؤثر على نشاطه، ويعتبر الدماغ من أهم أعضاء الجسم، فيجب الحفاظ عليه ومنع هذه العادات السيئة. تعدد المهام أو الجلوس لفترة طويلة:- يعتبر القيام بعدة مهام في وقت واحد يسبب اضطراب للدماغ البشري، فأجهزة الإنسان ليست…

يستخدم موقع الويب هذا ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك موافق اقرأ المزيد